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    队内训练赛，安溪很快显露出自己高出国内两三个档次的水平，打得防守他的周鹏等人根本没法防守，替补上来的王石鹏甚至说了句：“防守小安就像当年防守科比一样，不好防啊。”

    安溪只能笑了笑，没办法，国内的篮球水平很低，对抗普遍很差，科比和安溪，进攻端差了十万八千里，但在王石鹏他们面前，一样可以肆虐，其实这就是为什么安溪觉得国家队练防守没卵用的原因了。

    国家队的集训进行了五六天，安溪越发的觉得这种训练根本就不叫训练，一天天的就稍微跑一跑，然后演练防守战术时就在场上站一站，下午就是一个连像样的对抗都没有的队内训练赛。

    这样的训练强度，安溪不得不每天结束训练的时候给自己加练了。

    跟安溪住一间的小郭也跟着安溪来加练了，一开始的时候他发现安溪没回宿舍，就跟了过来，然后看到安溪加练，他也跟着加练。

    安溪练背身，正需要一个对手，于是就朝着小郭招了招手，苦逼的小郭就变成了安溪的陪练。

    背身，最重要的就是练背部的感知，但小郭的力量和防守都不算好，对于安溪来说，小郭的陪练就相当于一个木桩人一样，不过有个陪练还是有好处的。

    “小郭，来了哦。”

    场上，安溪的背身练习又开始了，从三分线的位置开始，安溪拿着球直接背过身子。

    一下一下的坐打，小郭根本顶不住安溪的力量，不过按照安溪也指导过小郭的防守，防背身，最重要的就是要学会利用力量，就算力量不如进攻者，也可以用多变的卸力和施力让进攻者无法感受到防守者的位置。

    坐打两下，安溪直接一个背转身，后撤一步直接跳投，唰的一声成功命中！

    球进了，安溪呼了口气，小郭也抬手擦了擦汗，跟安溪对抗，对小郭的帮助还是很大的，这两天至少在防守方面，小郭进步巨大。

    而安溪跟小郭练了这么多天，已经可以熟练的用背身来对付小郭了，而系统也提醒了一下，安溪的背身已经升级，背身属性达到了60，算是初步入门了，接下来想在小郭身上继续进步，应该是不太可能的了。

    安溪的眼睛转了转，突然想到一个有意思的想法。
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